ちょいと忙しいので、

楽しみはランチだけ(*￣∇￣*)


葛飾区は青砥にある「やまぐちさん」でガッツリいきました

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フライパンで猛烈に炒められているのがコチラ、

「焼き肉野菜定食」945円

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「大量の野菜」の上に、


「大量の牛肉」が鎮座
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醤油ベースに「ニラ・ニンニク・レモン」等が入った

「特製ステーキダレ」を掛けて・・・


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ワッシワッシと頂くのです(o^∇^o)ﾉ



ご飯との相性が最高の「スタミナ料理」っす


肉と野菜で500グラムはありそう。


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元気が出たぞ




ほいほい頑張るべよ〜





コレを食べて欲しいのは・・・



ABETONさん　　　べあおさん　　　かなさん　　　ひらりんさん

将軍様　　野武士さん　　鴻巣さん　　ジプキンさん　ドラゴンさん

有田団長　　南相馬三銃志さん　　　マルル一等兵さん・・・


以上、「野生派」の皆さん〜
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